Veranstaltungen

Mit Monika und Kati

Advents Day Retreat

Dein Raum für besinnlichkeit

live in München 

Samstag, 20. Dezember 11:00 – 19:00 Uhr

Wir möchten Dich herzlich einladen, bei unserem Advents Day Retreat in Deine ganz eigene Besinnlichkeit einzutauchen.

Uns ist aufgefallen: Für viele von uns ist die “stade Zeit” im Advent und zum Jahreswechsel gar nicht immer so “stad”, wie wir es uns wünschen würden. Doch Besinnlichkeit – ist das nicht eine der Qualitäten, die viele von uns, vor allem zu Weihnachten, noch mehr verspüren möchten?

Besinnlichkeit ist für uns das bewusste, genussvolle Spüren des Momentes und von sich selbst. Wir empfinden sie als ein warmes Gefühl von Ankommen, Loslassen und Sein.

Bei unserem Day Retreat öffnen wir Dir den Raum, ganz bei Dir anzukommen, entspannte Me-time zu erleben und gleichzeitig Verbundenheit zu fühlen.

Vielleicht magst Du kurz hineinspüren: Wie steht es gerade um Deine Besinnlichkeit?
Wie war diese Zeit in den letzten Jahren für Dich?

Worauf Du Dich freuen kannst:

• Einen gemütlichen Wohlfühlort für Entschleunigung und Energetisierung

• Embodiment und somatische Übungen, um in Deinem Körper anzukommen und Dich zu spüren

• Eine wärmende Kakao Zeremonie für alle Sinne – erlebe sanfte Herzöffnung Geborgenheit und Verbundenheit

• Self-Centering Kundalini Yoga, hier lässt du Deine Energie bewusst zirkulieren und landest in Deiner eigenen Mitte

• Reflektierendes Schreiben aus dem Herzen

• Lichtvolle und hochschwingende Reiki Meditation

• Heilende Klänge beim Sound Bath mit Crystal Bowls, die Dich in tiefe Entspannung und innere Harmonie führen

• Gemütliches, gemeinsames Essen (um das wir uns kümmern) und Plätzchen werden auch nicht fehlen

• Dass Du Dir genau jetzt am 20. Dezember diese Zeit für Dich schenkst

Zelebriere deinen besonderen Adventstag. Lass Dich von uns halten und begleiten in dem, was sich zum Jahresausklang zeigen möchte. Alles von Dir ist willkommen: Freude, Entspannung, Leichtigkeit, herausfordernde Gefühle, Deepdive…

Wir freuen uns schon sehr auf Dich und einen Tag voller besinnlichem Genuss.

 Von Herzen, Lena, Kati & Monika

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weitere Kreise

Kakaozeremonien, Healingcircles und Tempel

Zeit zum Hinspüren

live in München und online, in Frauen- und gemischten Kreisen

Ich lade dich in transformativen Erfahrungsräumen dazu ein hinzulauschen, und Botschaften zu empfangen, die lange schon sehnsüchtig auf dich warten. Ich freue mich auf dich

In Liebe, Lena

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Neben meinen individuellen Sessions und Circlen biete ich auch maßgeschneiderte Angebote für Events an. Möchtest du ein bevorstehendes Event von dir durch eine Kakaozeremonie bereichern, oder jemandem eine Freude machen? Du kannst mich z.B. für private Junggesellinnenabschiede (freie Trauung), Geburtstage, Teambuilding Events,  u.v.m. buchen.